بایگانی برچسب برای: بهترین فست فودها ی ایران

بهترین فست فود های ایران

حتی افرادی که رژیم غذایی سالمی دارند و به  سالم بودن وارزش تغذیه ای غذا اهمیت میدهند هم گاهی هوس فست فود میکنند، چرا که بو وطعمی که غذاهای فست فودی دارند آدم را سمت خود می‌کشاند وباعث می‌شود دیگر فکر غذای سالم  از ذهن  آدم بیرون برود.ولی خب واضح واثبات شده است که فست فود هرچقدرهم خوشمزه باشد ولی دارای مضرات زیادی است وخوردن مداوم آن به بدن آسیب های جدی می‌زند واین به دلیل استفاده چندباره از روغن،سرخ کردن بیش ازحد وچرب وچیل کردن غذا میباشد،هیچ گاه برای یک فست فودی هرچند جز بهترین فست فودها هم باشد نمی‌ صرفا که بخواهد بعد از هربار استفاده روغن آن را خالی کند وعوض کند ویا از مواد خوب ودرجه یک استفاده کند،مثلا استفاده ،دچندباره روغن می‌تواند سبب آزاد شدن رادیکال های آزاد شود که می‌تواند منجر به سرطان و گرفتگی عروق شود همچنین می‌تواند موجب  بیماری دیابت هم بشود.

همچنین فست فودی ها از ادویه جات زیادی مخصوصا در سس های خود استفاده میکنند که برای افرادی که آلرژی دارند ضرر دارد.

اما خب از آنجایی که فست فود بسیار هوس انگیز است با همه این شرايط نمیتوان از خوردن آن اجتناب کرد ،اما می‌توان خوردن آن را مدیریت کرد به گو نه ای که هر از گاهی فست فود خورد.

اگر میخواهید به فست فودی سفارش غذا بدهید ویا به یک فست فودی بروید حتما دقت کنید که آن فست فودی جزء بهترین فست فودها باشد وبه نکات قابل توجهی حتما باید در رابطه به فست فودی موردنظر توجه کنید ودقت داشته باشد مانند:

بهترین فست فودها به اصول بهداشتی پایبند هستند وتمامی  کارکنان وآشپزان آن این موضوع مهم را رعایت میکنند،به این منظور آشپز وکارکنان بهترین فست فود ها حتما از دستکش و کلاه استفاده میکنند

همچنین بهترین فست فودها در دوران کرونا همه پرسنل خو از شف گرفته تا گارسون ویاحتی مشتریان خود را وادار به زدن ماسک میکنند ویا حتی از شلوغ شدن مغازه جلوگیری می‌کنند ومیزها وصندلی ها را با فاصله از هم میچینند چرا که بهترین فست فودها برای سلامتی مشتریان خود اهمیت قائل هستند.

بهترین فست فودها موادی مانند سبزیجات،گوجه، خیار ،کاهو و… را با مواد ضدعفونی کننده سبزیجات می‌شویند تا اگر انگل ،لارو حشرات ومیکرو ارگانیسم بیماری زایی وجود داشت از بین برود و سلامتی مشتریان به خطر نیندازد.

قطعا برایتان پیش آمده که وقتی از خیابان رد میشوید بوی فست فود به مشامتان خورده باشد ودیگر نتوانسته باشید تحمل کنید وهمانجا بدون در نظر گرفتن بهداشتی بودن مکان آن فست فودی وارد آن شده باشید و هرچه دلتان خواسته باشد سفارش داده باشید ،این موارد قطعا برای اکثر افراد پیش آمده است وانگار دست خود آدم نیست.

سعی کنید به کودکان خود زیاد غذای فست فودی ندهید تا از کودکی سبک خوردو خوراک آنها سالم باشد.

تنها خوردنی مضر فست فود نیست بلکه خوردن بیش از حد تنقلاتی مانند پفک و…به دلیل داشتن رنگ های خوراکی ساختگی ومصنوعی می‌تواند به بدن انسان ضرر برساند شاید در حال حاضر آسیب آن را مشاهده نکنید اما خوردن بیش از حد خوراکی هایی مثل چیپس،پفک،نوشابه و….می‌توانند آسیب های خودرا در چند سال بعد ویاحتی در نسل های بعدی شما نشان دهند‌.

برگردیم‌ سر بحث ویژگی‌های بهترین فست فودها!

بهترین فست فود ها دارای مجوز هستند .

بهترین فست فود ها محیط ومکانی بهداشتی دارند و محیط کار شف ها وگارسونها محیطی کاملا بهداشتی میباشد.

بهترین فست فود ها از بهداشتی ترین وبی خطر ترین جعبه های بسته بندی استفاده میکنند که از مواد درجه یک ساخته شده اند.

بهترین فست فود ها قطعا شف ها یا آشپز های عالی و خوبی دارند که به کار خود کاملا وارد هستند،همینطور بهترین فست فود ها نیروی کار با انضباط و با اخلاق دارند وگارسون های آنها افرادی زرنگ و مشتری مدار هستند که با مشتریان به بهترین نحو برخورد میکنند.

بهترین فست فود ها هیچگاه گران‌فروشی را سرلوحه کار خود قرار نمی‌دهند.

صاحبان بهترین فست فود ها انسانهایی شریف و مشتری مدار هستند که به سلامت ورضایت مشتری اهمیت میدهند.

بهترین فست فود ها از بهترین وتازه ترین مواد اولیه استفاده میکنند ،مثلا از گوشت تازه ،سبزیجات تازه و….همینطور بهترین فست فودها  از برندهای معتبر مواد غذایی  خرید میکنند. برای جست وجو بهترین برندهای مواد غذایی ایران کلیک کنید

بهترین فست فود ها دارای فست فودی شیک با دکوراسیون قشنگ هستند.در واقع بهترین فست فود ها برای باز شدن اشتها مشتریان به دیزاین فست فودی اهمیت میدهند، مثلا از رنگ هایی مانند زرد ونارنجی که اشتها را باز میکنند استفاده میکنند ویا از رنگ های آرام کننده استفاده میکنند.

همچنین بهترین فست فود ها به دیزاین غذا وتزئین کردن آن نیز اهمیت میدهند وهمه اینها تاثیر زیادی بر اشتها مشتریان دارد.برای جست وجو بهترین کافه های ایران کلیک کنید

اما خب افرادی هم پیدا می‌شوند که هیچ علاقه ای به فست فود نداشته باشند وهیچ وقت لب به فست فود نمی‌زنند وحتی پایشان را در بهترین فست فودها نیز نمیگذارند.

یک امر مسلم است که با خوردن زیاد غذاهای فست فودی حتی اگر توسط بهترین فست فودها درست شده باشد به مرور باعث چاقی ومریضی می‌شود حتی ممکن است  باعث بیماری های قلبی نیز بشود.

لطفا گول این را نخورید که فلان فست فودی جزء بهترین فست فود های ایران است وقطعا غذاهایش سالم میباشد چرا که بالاخره غذاهای فست فودی  دارای کلسترول بالا میباشند واین دردواقع جزء جدا ناپذیر این گونه غذا ها است.

در بین غذاهای فست فودی استرپس ،پاستا با سس آلفردو،چیز برگر،هات داگ ،انواع پیتزا مخصوصا پپرونی،چیز برگر،همبرگر،رست بیف ورست چیکن  جز پر طرفدارترین ها هستند که خب مسلما بهترین فست فود ها این نو فست فود هارا به بهترین نحو وبا بالاترین کیفیت درست میکنند.

بهترین فست فود ها دارای منوی متنوعی هستند.

بهترین فست فود ها در دوران کرونا میز ها را ضد عفونی کرده وسر هر میز یک الکل برای ضدعفونی می‌گذارند.

بهترین فست فود ها برای دیزاین بهتر یا سر میزها گل ویا شمع می‌گذارند ویا از رو میزی های قشنگ استفاده میکنند که البته اینها جنبه تزئینی دارد.

بهترین فست فودها از بهترین ظروف با جنس درجه یک استفاده میکنند.

گارسونهای بهترین فست فودها معمولا دارای لباس های ست هستند واین هم جنبه ی نمادین دارد ونمادی از نظم میباشد.به دلیل وجود مریضی های متفاوت که عامل آنها میکرو ارگانیسم هایی مانند ویروس ها وبا کتری ها ویا حتی لارو حشرات هستند پس  بهترین فست فود ها باید از باکیفیت ترین گوشت ها وسبزیجات استفاده کنند واز جایی که گوشت ومواد اولیه را تهیه مطمئن باشند و ندیده ونشناخته وتحقیق نکرده از جايي مواد اولیه خود را تهیه نکنند و حواسشان به تاریخ انقضای مواد غذایی ونوشیدنی ها مانند دوغ ویا پنیر هایی که استفاده میکنند ویا حتی سوسیس وکالباس  و… باشد. برای جست وجو بهترین برندهای مواد غذایی کلیک کنید

یکی از مضرات فست فود ها به خاطر استفاده از سوسیس وکالباس میباشد چرا که به دلیل داشتن نگهدارنده نیتریت در گوشت های فرآوری شده برا بدن بسیار مضر هستند وهیچ گاه نباید به صورت مدام مصرف شوند.

شما هم هروقت هوس فست فود کردید وخواستید غذای فست فود سفارش دهید ویا به یک فست فودی بروید حتما به جای شناخته شده بروید و به فست فودی هایی که  به مسائل بهداشتی اهمیت نمی‌دهند ویا حتی سرویس بهداشتی های تمیزی ندارند ابدا مراجعه نکنید ، ممکن است بگویید هیچ چیزی نمیشود ویکبار است دیگر اما شنیده اید که می‌گویند کار یه بار میشه!

بله کار یکبار می‌شود وآنوقت است که پشیمانی سودی ندارد وبه دلیل سهل انگاری خود باید دست  به دامن پزشکان بشوید ،پس هیچگاه اینجور موارد را شوخی نگیرید وسعی کنید سبک زندگی سالمی داشته باشید .

از مضرات دیگر زیاد مصرف کردن فست فود کند شدن سرعت یادگیری وحافظه است .داشتن یک سبک زندگی سالم به شما کمک می‌کند که در انجام کارهایتان بتوانید بهتر وموفق تر عمل کنید وهمینطور دارای ذهنی قوی تر وحافظه ای خوب باشید.

همینطور بتوانید پر انرژی تر عمل کنید برای این کار ورزش،خواب خوب غذای کافی وسالم ،انجام تمرینات یوگا،رفت وآمد با دوستان پر انرژی وانرژی مثبت، خواندن کتاب های خوب،نوشیدن آب به میزان مورد نیاز بدن و….

حتی می‌توانید اگر مشکلی دارید بایک روانشناس یا مشاور نیز مطرح کنید تا بتوانید بهتر عمل کنید.

خیلی از افراد فکر می‌کنند که همین که برای موفق شدن تلاش کنند واراده داشته باشند کافی است که این یک طرز فکر نادرست میباشد بلکه داشتن سبک زندگی سالم وخورد و خوراک سالم ،به موقع وکافی نیز برای تامین انرژی برای پیشروی به سوی اهداف نیز نقش زیادی دارد.

پس اگر میخواهید که واقعا همیشه انرژی داشته باشید و همینطور بدن سالمی داسته باشید موارد گفته شده را رعایت کنید وکمتر از غذاهای چرب وچیل پر روغن وهمینطور غذاهای فست فودی یا سوسیس وکالباس استفاده کنید ودر کل سعی کنید خودتان آشپزی کنید چرا که وقتی خودتان آشپزی می‌کنید مطمئن هستید که از مواد غذایی خوبی استفاده میکنید واز نحوه درست کردن آن نیز آگاهی دارید،وحتی از گوشت تهیه شده ویا شست وشوی مناسب سبزیجات نیز مطمئن هستید.

برخی از بهترین فست فود های ایران:

فست فود بوفا،فست فود عطاویچ،فست فود هایدا،فست فود پر پروک،فست فود شیلا،چیکن فکتوری باملند،ساندویچ فریدون،فست فود پدر خوب،فست فود پاچینو در مشهد،،فست فود فود فکتوری مشهد،فست فود گابریک  شیراز،فست فود پتزا پیتزا در اصفهان،خانه کنتاکی اصفهان،فست فود لیمون در تبریز،فست فود توسکا در تبریزو….